Workshop Yoga & Ademhalingstechnieken

Eens echt goed relaxen….. we hebben het allemaal wel eens nodig.

Een moment voor jezelf.

Een moment waarop je even tot rust komt en waarop je je batterij kunt opladen.

Tijdens deze workshop staan we even stil bij onze ademhaling. Naast diverse yoga-oefeningen leer je namelijk hoe bepaalde ademhalingstechnieken je beter laten ontspannen. Heb je last van migraine, angsten, pijnklachten of een verkeerde ademhaling? Ademhalingstechnieken kunnen deze last voor je verlichten en pijn verminderen.

Nieuwsgierig naar deze workshop?

Meld je dan aan en doe mee!

Prijs: EUR 7,00

Wanneer: zaterdag 28 oktober 2017

Van:          11:00 tot 12:30 uur

Waar:     Boekhandel De Zon, Raadhuisstraat 32, Heerlen (centrum)

Aanmelden: stuur een e-mail naar yogastudio-NG@ziggo.nl