Introductie cursus Yoga

A.d.h.v. eenvoudige oefeningen en ademhalingstechnieken maak je tijdens deze introductiecursus van 4 lessen op een laagdrempelige manier kennis met yoga.

De lessen tijdens deze introductiecursus zijn iets langer dan de reguliere lessen, zodat er voldoende ruimte is om dingen toe te lichten en vragen te stellen.

Wanneer:  zo 12, 19, 26 april en 3 mei 2015
Tijdstip:    11 tot 12.30 uur
Kosten:      EUR 30,-

Kledingadvies: bij voorkeur katoenen kleding (let erop dat je makkelijk voorover kunt buigen in je kleding).

Yogamatten zijn voorhanden op locatie.

Eventueel zelf meenemen:
– Een badlaken voor op je matje.
– Een fleecedeken voor tijdens de eindontspanning.

Wil je, je aanmelden of heb je vragen mail dan: Yogastudio-NG@ziggo.nl